Статья описывает 9 точек на теле, которые связаны с регуляцией иммунитета и закаливанием организма. Для повышения иммунитета рекомендуется проводить точечный массаж по этим зонам не реже 2 раз в день, утром и вечером перед сном, каждый раз после контакта с больным ОРЗ. Во время простудного заболевания количество сеансов нужно увеличить до 3-4 раз в день. Самомассаж начинайте с первой зоны, затем последовательно массируйте остальные участки в соответствии с нумерацией.